COSA FARE PER SUPERARE LO STRESS DA RIADATTAMENTO?

Dicasi stress da riadattamento,(in questi ultimi 2 anni particolarmente diffuso)l’insieme di sintomi più o meno lievi che si possono riscontrare nella quotidianità,dopo che per un tempo prolungato siamo stati più volte costretti a riadattare il nostro stile di vita. Potremmo essere doloranti,nervosi,ansiosi,depressi, avere mal di testa, insonnia, letargia, gonfiore addominale, stanchezza ecc.

Credo che a ciascuno possa accadere,perché qualunque fattore che la mente,il corpo o l’animo percepisce come stress e che interiorizza come carico eccessivo da gestire,provoca la formazione di un residuo acido;ciò che aggredisce il nostro buon stato di salute,tendenzialmente si trova a suo agio in un ambiente acido,da questo si evince che tanto più simili allo stato di acidità siamo, tanto più saremo attaccabili,perché in risonanza con sostanze o persone che portano in se questa informazione. Il famoso; I SIMILI SI ATTRAGGONO… Una delle risorse che possiamo usare contro questo stato è il massaggio,i prodotti di scarto acidi,causati da stati d’animo pesanti e quelli che si depositano nei tessuti,inducono muscoli e nervi a reazioni che spesso si manifestano sotto forma di dolore e tensione a collo,spalle e schiena. Un leggero massaggio avrà effetto alcalinizzante,facilitando l’eliminazione delle scorie infondendo un piacevole rilassamento,migliorando il tono dell’umore e l’elasticità del corpo. Accompagnate il tutto con musica e oli essenziali,opportunamente selezionati ed ecco che vi sentirete BENE e GIOIOSI. Quindi;se siete intossicati,doloranti,se vi ammalate spesso,se vi sentite particolarmente fragili ed in difficoltà fatevi fare un buon MASSAGGIO,è sempre una buona base da cui far partire il processo di amor proprio. ABBIATE SEMPRE BUONA CURA DI VOI.